Mijmeren met de maan
Meer magie en mindfulness in je leven met de maan als bron van creativiteit
Gezondheid 1 augustus 2020 2Mijmeren met de maan van Jo Cauldrick is een creatief doeboek, bedoeld om de drukte van alledag te doorbreken, het leven te vertragen en te inspireren tot een betekenisvoller leven met behulp van de maancyclus.
Soms ben je energiek en productief, een andere keer ben je meer in jezelf gekeerd, maar ben je wel bewuster van de kleine dingen om je heen. Met dit schitterend geïllustreerde boek leer je optimaal op deze stemmingswisselingen in te spelen. Het stimuleert je aan de hand van de verschillende fases van de maan te schrijven, te droedelen en te dromen. In de acht hoofdstukken ligt de focus telkens op een ander aspect, passend bij de stand van de maan. Het bevat inspirerende quotes en creatieve teken- en schrijfopdrachten die houvast bieden voor meer zelfreflectie, zelfvertrouwen en emotioneel welzijn.
Kortom: een ideaal boek om cadeau te doen, ook aan jezelf!
Jo Cauldrick is een Britse illustrator en maakt o.a. prachtige kaarten. Op themoonjournal.com kun je haar werk bekijken en via haar Instagramaccount @themoon_journal kun je extra inspiratie opdoen voor in je eigen journal.
WINNEN?
Dit boek winnen? Stuur een mail naar winactie@naober.nl ovv STIPPEN. Meedoen kan tot 31 augustus 2020, de winnaar krijgt persoonlijk bericht.
2 Reacties
Arie Webbe
Een mooi boek ,om weer tot jezelf te komen
En je innerlijke rust te vinden in deze hectische tijd.
G Schoolen Aanstoot
dit lijkt mij een een heel mooi boek