Nooit voetklachten? Houden zo!

Helaas geldt dit niet voor iedereen. Het is dan ook niet altijd even eerlijk verdeeld in het leven. De ene persoon loopt op gympen van een paar euro en heeft nergens last van, de ander koopt een paar hele dure schoenen en krijgt verschillende klachten.

Toch moet ik iets ophelderen! Wanneer je brede voeten hebt zijn die slappe, soepele schoenen zeer fijn, want je voelt niks en alles voelt comfortabel aan. Echter, je moet niet vergeten dat de voorvoetboog alleen maar breder wordt, met alle gevolgen van dien. Dus troost je met de gedachte dat ook die personen later ook last van hun voeten krijgen.

Waarom investeren in wandelschoenen?

Of je nu een fanatieke wandelaar bent of maar een uurtje in de week wandelt, voor een ieder is het comfortabel om een paar goede schoenen uit te zoeken. Een goede wandelschoen hoeft niet altijd duur te zijn maar kan je wel veel ellende besparen. En wat is duur? Zodra je pijnvrij kunt wandelen is dit al snel van ondergeschikt belang. De wandelsport is een zeer laagdrempelige sport, eigenlijk is het enigste wat je nodig hebt een paar wandelschoenen die bij jouw voeten en activiteit past.

Controleer uw wandelschoenen regelmatig

Heb je inmiddels een paar goede wandelschoenen, dan is het nuttig je schoenen te controleren op mankementen. Je kunt natuurlijk denken dat, zolang de zool er niet onder uitvalt dat alles goed is, maar er zijn meer aspecten. De belangrijkste is de contrefort. Die bevindt zich bij de hak. De stabiliteit hiervan is van essentieel belang voor behoud van het hielbeen. Als deze te slap is geworden, kan het hielbeen gemakkelijk kantelen in de hak waardoor veel stabiliteit tijdens het wandelen verloren gaat.

Meest voorkomende klachten veroorzaakt door versleten of slechte schoenen

Versleten of niet de juiste schoenen kunnen helaas nog al wat klachten veroorzaken. De meest voorkomende klachten die onze pasvormspecialisten tegen komen zijn:

• Stijve kuiten; veroorzaakt door slechte demping of verouderde schoenen. Demping is van essentieel belang. Zorg er daarom voor dat je de juiste schoenen kiest voor jouw activiteit.

• Pijnlijke scheenbenen; Meestal ook veroorzaakt door een slechte demping of door schoenen die niet stabiel genoeg zijn. Geeft een schoen te weinig ondersteuning dan kan dit resulteren gevoelige of pijnlijke scheenbenen.

• Rug-, heup, knieklachten; Een slechte schoen of versleten schoen kan ervoor zorgen dat je niet voldoende ondersteund wordt waardoor je letterlijk scheef gaat lopen. Hierdoor worden spieren en gewrichten verkeerd belast waardoor overbelasting kan ontstaan met alle gevolgen van dien.

Kortom zorg ervoor dat jouw schoenen bij jouw voeten en activiteit passen. Geef daarom jouw schoenen op tijd een APK check door een van onze medewerkers en ga met de juiste wandelschoen jouw avontuur tegemoet.

Twijfel je over de status van jouw wandelschoenen, kom dan gerust langs in de winkel, of maak een GRATIS afspraak met een van onze pasvormspecialisten.

Naoberlezers kunnen bij René Vos een GRATIS voetanalyse (t.w.v. € 40) laten uitvoeren met een GRATIS APK controle voor uw wandelschoenen (aanbieding geldig t/m 31 december). Maak hier uw afspraak!

René Vos Outdoor & Sports Gorssel | Hoofdstraat 39, 7213 CP Gorssel | 0575-493 989 | www.rene-vos.nl